늙은호박 효능 요약 했어요
어서오세요. 최근 이젠 한창 늙은호박을 수확하게될 때가 되는것 같은데요. 또한 호박죽으로 많이 이용하게 되죠.그리고 떡으로도 많이 이용이 되어진답니다. 늙은 호박은 단맛이 강하고 달콤하여 먹기에도대단히 좋답니다. 이번엔 늙은호박 효능에 대하여 알아보도록 할겁니다. 늙은호박 효능 요약 1. 성인병 예방효과가 있다. 늙은 호박에는 칼륨이 풍부하게 들어있는데요. 칼륨은 몸속에 누적되어있는 나트륨을 몸밖으로 배출시켜주게 되는 효과가 있어요. 그로 인해 혈압을 안정시켜주게 되어집니다.그리고 베타카로틴이라고 하는 성분이 들어있어 혈액순환을 원할하게 해주게 되어 심근경색등 혈관 질활을 예방해주시는 효과도 있는데요. 면역력, 눈건강 도움 2. 눈건강에 도움이 된다. 늙은 호박에는 비타민 A가 풍부하게 들어있더라구요. ..
카테고리 없음
2020. 10. 2. 16:21